Habt ihr gute Vorsätze für das neue JAhr?

Dann kommt doch zur Frauen-FitnessGruppe im TV Strombach….

 

 

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Wer sind wir?
Wir sind eine fröhliche Truppe von etwa 30 Frauen im Alter von 46 – 86 Jahre, von denen sich ca. 20 Frauen regelmäßig treffen.

Was machen wir?
Um aktiv, gesund und fit zu bleiben, treffen wir uns jede Woche in der Sporthalle in Strombach.

Unsere Übungsleiterinnen Christiane, Barbara und Ulla haben ein abwechslungsreiches Sportprogramm für uns entwickelt mit:

• Funktionsgymnastik
• Wirbelsäulengymnastik
• Kondition
• Koordination
• Stretching
• Beckenbodengymnastik
• Meditation
• Entspannungs- und Atemübungen

Auch der gesellige Teil darf bei uns nicht zu kurz kommen. Vor Ostern machen wir unser traditionelles Frühlingsfest und zudem 1-2 Ausflüge im Jahr.

Wo treffen wir uns?
Übungsabend: Dienstag, 18:30-20:00 Uhr
Sporthalle der GHS Strombach, Berlitzstr.

Wer Interesse hat, schaut einfach dienstagabends bei uns in der Halle vorbei …
Wir freuen uns über jede neue Teilnehmerin.

Infos gibt es bei:
Heike Rademacher 02261-64379 oder 0172-6388883